Hvis du fremdeles kan elske eller mislike grønnsaker, er det sannsynligvis at alle elsker frukt. Og dette er flott, fordi frukt også inneholder mange vitaminer og næringsstoffer som er nødvendige for normal funksjon av menneskekroppen. Kompotter er laget av frukt, syltetøy og syltetøy kokes, men det er best å spise dem rå og helst med huden, hvis den er spiselig.
Fruktdyrking i Russland
Den mest populære og rimelige frukten for russere er et eple, det vokser godt både i de nordlige regionene i landet og i sør. I dag dyrkes mer enn 7500 eplevarianter i verden, fra babykreps på størrelse med et kirsebær til gigantiske varianter som veier mer enn et kilo. Hvis du vil senke kolesterolet med 16% og risikoen for hjerteinfarkt med 32%, spis 2 mellomstore epler om dagen. Det antas at det var eplet som ble tatt av Eva fra treet med kunnskapen om godt og ondt, men moderne bibeltolkere mener at det var en forvirring på grunn av at ordene mălum (ond) og mālum (eple) er konsonant. Den siste versjonen av treet om kunnskap om godt og ondt, de har en tendens til å vurdere fiken, hvis blader de første menneskene dekket deres nakne.
Plomme er også en vanlig frukt i Russland, som kjennetegnes av en rekke farger. Plommer kommer i grønt, gult, oransje, rødt, lilla og gråsvart. Det er en utmerket avføringsmiddel og kraftig antioksidant som bremser aldringsprosessen og forhindrer dannelse av kreftceller. Det er mye E-vitamin i plommen, det er nødvendig å opprettholde hudfarge. Ekstraktet fra plommefrøene inneholder opptil 42% fet olje, som tilsettes kosmetiske kremer.
Eksotiske frukter
Appelsinene, som først ble brakt til Europa fra Kina, sjokkerte europeere bestemte seg for å kalle gyldne kinesiske epler, så ordet "appelsin" er et derivat av to tyske "apfels" - et eple, "sina" - Kina. Det var også lettere for britene å oppfatte de eksotiske fruktene som ble hentet fra koloniene, hvis du kaller dem det vanlige ordet - et eple, så ananas på engelsk kalles "ananas" - et gran-eple.
EU har på lovgivningsnivå produsert alle grønnsakene som syltetøy og syltetøy blir til frukt. Nå regnes frukt i Europa som tomater, gulrøtter, rabarbra, søtpotet, agurker, gresskar og til og med ingefær.
Det kan sies mye interessant om sitrusfrukter. For eksempel vil sitronsaft rense kroppen og bidra til å fjerne giftstoffer fra den; essensiell olje i tangerin, forbedrer immuniteten og forbedrer hudens tilstand; oransje beskytter tannemaljen mot tannråte.
Grapefruktjuice kan kategorisk ikke vaskes med medisiner - den er i stand til å forbedre effekten deres med 2-3 ganger.
"Kongen av frukt" kalles durian. Lukten er veldig sterk og motbydelig, men smaken er virkelig flott. Durian masse brukes til fremstilling av salater, fruktcocktails, tilsatt melprodukter. Denne frukten er uforenlig med alkohol, da den i seg selv har en sterk tonisk og afrodisiakum effekt.
Relatert artikkel
Hvilke frukter er mest nyttige
