Julenes faste går foran den store høytiden - dagen for Jesu Kristi fødsel. Fasten varer førti dager. Derfor kalles det i Kirkens charter det fjortende. Fortryllelsen (fasteaften) faller på dagen for den hellige apostels Filipers ære. Av den grunn kalles innlegget også Filippov. Og kristne på dette tidspunktet ble foreskrevet ganske strenge restriksjoner på matinntaket.
Du trenger det
- - tørr mat;
- - varm vegetabilsk mat;
- - fisk;
- - vegetabilsk olje;
- - vin;
- - korn til juice.
Bruksanvisning
1
På alle faste dager anbefales det ikke å spise meieriprodukter, kjøtt, egg og produkter som inneholder disse ingrediensene.
2
Fra begynnelsen av innlegget til 19. desember, inkludert mandager, anbefales varm vegetabilsk mat uten olje. På onsdager og fredager anbefales tørrspising (brød, nøtter, etc.). På tirsdager, torsdager, lørdager og søndager kan fisk, varm vegetabilsk mat med vegetabilsk olje og litt vin (Cahors) vises på fastebordet.
3
På høytiden for introduksjonen av Jomfru Maria til templet (4. desember), er varme grønnsaksretter med vegetabilsk olje, fisk og litt vin tillatt.
4
Fra 20. desember til 1. januar inkluderende, på mandager, er varm vegetabilsk mat uten olje viktig, og på onsdager og fredager - tørrspising. På tirsdager og torsdager kreves varm vegetabilsk mat med vegetabilsk olje, men noe vin er tillatt. På lørdager og søndager har fastende varm vegetabilsk mat med vegetabilsk olje, fisk og også en moderat mengde vin.
5
Fra den andre dagen det kommende året og fram til 6. januar, det vil si i perioden med den såkalte "pre-festivity of the Nativity of Christ", på mandager, onsdager og fredager, er det tørrspising. På tirsdager og torsdager tilbereder kristne varme grønnsaksretter uten olje, og på lørdager og søndager - de samme varme grønnsaksretter, men med vegetabilsk olje.
6
Julaften (6. januar) er en spesielt streng fastedag. Det er best å spise havregryn (colive) - søt frokostblanding. Det anbefales å spise det først etter kveldsgudstjeneste.
Vær oppmerksom
Å faste bare kroppslig (nesten kosthold) uten faste (bønner, besøkstjenester, begrensninger på syndige tanker, å avstå fra lidenskaper osv.) Er ikke nyttig for en troendes sjel. Å nekte den vanlige maten kan til og med være skadelig hvis en fastende begynner å være stolt av den, vurderer seg selv i det minste litt bedre enn andre. I tillegg undergraver mange under faste deres helse eller blir for irritable. Men faste er ikke målet, men et middel for å roe kjøttet og rense hjertet og hjernen fra negativitet.
Nyttige råd
Nå for tiden blir faste, nøyaktig i henhold til kirkens charter, i hovedsak observert av prester og munker, og for mange laity-innrømmelser er mulig. Fasting er jo avholdenhet, ikke utmattelse av kroppen, slik at alle kan måle reglene for å faste med sine egne styrker. Fasting krever forberedelse. Det skal legges inn gradvis.
Relatert artikkel
Julepost: gresskar saus pasta oppskrift
