Forfedrene våre tenkte lite på å forberede seg på stillingen. Det var en naturlig og vanlig ting for dem, fordi de ble født i ortodokse familier og fra barndommen visste de alt om faste. Det er vanskeligere for en moderne person, som ofte kommer til tro i voksen alder. Hvis du bestemmer deg for å faste, er det første du må forstå at faste er en åndelig prestasjon. Dette er på ingen måte et kosthold og ikke bare et sunt kosthold.
Bruksanvisning
1
Fasting forbereder oss til det himmelske liv, og det er dets vestibyle, så vi må være veldig oppmerksom på vår åndelige tilstand. Tenk på hvor besatt sjelen din er? Hva er det i Gud, og hva med fienden hans?
2
Omvende seg. Men ikke bare si omvendelsesordene, disse ordene har ingen makt, men omvender oppriktig, med tillit til at du legger ut på den sanne banen. For å gå inn i et innlegg vil tidspunktet for avholdenhet, åndelig og fysisk, være lettere. Be om tilgivelse fra alle kjære, venner, bekjente.
3
Tilgi alle, tilgi oppriktig, ikke hyklersk, uten å overlate irritasjon for andre. Hvis dette ikke skjer, vil ikke innlegget lenger ha den rette styrken.
4
Fysisk forberedelse til faste må også starte på forhånd. Hvis du aldri har holdt fast før, prøv først å gi opp fastfood på onsdag og fredag. Dette gjøres best hele året.
5
Det er nødvendig å venne seg litt til innlegget. Alle bestemmer mengden mat under fasten uavhengig; i intet tilfelle skal man utsette seg for utmattelse eller utmattelse. Hvis du bestemmer deg for å holde ut Great Lent, må du gi opp kjøtt i kostholdet en uke før du faste. Nekter snacks, d.v.s. fra mat som kroppen ikke egentlig trenger, men er en vane. Venn deg til å reise deg litt sulten fra bordet.
6
Finn ut på forhånd hva slags mat du kan spise under faste. I den moderne verden er faste ikke så strenge som i de første dagene av kristendommen, på noen dager er sjømat og fisk tillatt.
Enkelt innlegg til deg!
