Å få glede henger sammen med hyggelige stunder i livet: hvile, avslapning, din hobby, din kjære eller venner. Men noen ganger vet en person ikke hvordan han skal glede seg over livet, være i konstant spenning eller være skyldig.
Til å begynne med, tenk: hva som mest sannsynlig vil gi deg glede. Noen ganger vet folk rett og slett ikke hva de virkelig vil, og derfor kan de ikke glede seg over jobben. Eller i denne saken følger de ikke beslutningene sine, men rådene fra venner, bekjente, samfunnets regler, hvordan de skal ha det moro og hvordan foreldre er vant til å ha det moro. I dette tilfellet er selvfølgelig en person i konflikt med sine egne prinsipper og vaner, og kan derfor ikke glede seg helt. Og dette gjelder alle aktivitetsområder: rekreasjon, hobbyer, glede av jobb, ensomhet med en kjær.
Prøv nytt
Hvis du ikke umiddelbart kan bestemme deg for favorittaktivitetene dine, vil erfaring og praksis hjelpe. Du må ta flere alternativer for de mest morsomme tingene og prøve dem en etter en. Når flere alternativer vises, er det vanligvis lettere å velge hvilken som er best og i hvilken retning du skal bevege deg. Selv om du ikke finner det ideelle alternativet som gir mest glede blant de presenterte aktivitetene, kan du allerede forstå i hvilken retning du skal se videre, og hva du ikke bør prøve. Bare hver gang du prøver nye typer hobbyer eller fritid, gjør feil, avviser det upassende og igjen legger ut på søket, kan du forstå hva virksomheten gir ekte glede.
Vær original
En annen måte å få nye hyggelige sensasjoner på er å prøve de vanlige nytelsene i en ny form. Når det gjelder forhold til en mann, kan du prøve å diversifisere din vanlige måte: organisere en uvanlig dato, la den bli fylt med romantikk eller omvendt lidenskap - avhengig av hva som er mer uvanlig for deg. Overrask din elskede, tillat deg nye former for kjærlighetslek. Hvis du snakker om en hobby, ta den i en uvanlig setting, for eksempel i naturen. Hvis det handler om hvile, kan du dra til det punktet i verden eller i det minste til det stedet i nærheten av hjemmet ditt der du ikke har vært. Ta med nye ting til dine vanlige gleder, så glitrer de med nye farger.
