Maryana Naumova er en russisk friidrettsutøver. Hun er den første i verden av søkere som ikke har fylt 18 år som mottok styrkeløftkonkurranser. Oppfylte standarden "Elite of Russia". Maryana Naumova er ansiktet til forsiden av Powerlifting USA, verdens mest berømte styrkeløftpublikasjon.
Maryana Alexandrovna Naumova ble kjent i benkpress. Prinsesse Barbells sportskarriere begynte i en alder av 10. Mange ganger vant hun priser i verdensmesterskap. Jenta satte verdensrekorder for versjonene av IPA, WPC, IPL, IRP forbund.
Begynnelsen på en idrettskarriere
Biografien om den mektigste jenta på planeten begynte i 1999. Barnet ble født 22. april i Staraya Russa i en sportsfamilie. Jenta var fleksibel. Mariyana har drevet med sportsaerobic siden 2003. Jenta viste betydelig suksess.
Etter at hun forlot skolen i 2017, bestemte Naumova seg for å fortsette utdannelsen sin ved det russiske statsuniversitetet for humaniora. Hun valgte fakultetet for internasjonale regionale studier.
I 2009 endret hennes sportslige interesse. Faren til den fremtidige mesteren var engasjert i en benkpress. Datteren deltok på talen hans. Etter det hun så bestemte hun seg for å gå inn for denne sporten. Den unge stjernen forlot ikke endelig aerobic. Hun vant gjentatte ganger denne disiplinen i forskjellige konkurranser.
Interessen i baren ble til en profesjonell. De profesjonelle som så den skjøre jenta for første gang på treningsstudioet trodde ikke på suksess. Faren ble datterens trener. Med deltagelse av Alexander Valentinovich ble et spesielt treningsprogram utviklet. Kompetente kombinasjoner av tilnærmingen til trening med vanskelige belastninger ga de første seirene i den valgte disiplinen.
I 2010 vant Naumova tittelen den absolutte verdensmesteren blant tenåringer i benkpress. Ingen kunne løfte vekten på 60 kg på mesterskapet som ble avholdt i Moskva uten spesialutstyr.
seier
På en av turneringene vakte jenta oppmerksomheten til Arnold Schwarzenegger. Han inviterte prisvinneren til å delta i Arnold Classic-konkurransen. På listen over deltakere opp til 18 år var Maryana den eneste. Idrettsutøveren satte 14 verdensrekorder.
Naumova er blant tittelen utøverne. Tidsplanen hennes er ferdig malt. I maksimalt antall forestillinger, konstant trening for å øke utholdenhet og muskelutvikling. Jenta har allerede en egen fanklubb. Deltakerne prøver å etterligne avgudet.
Kjendisen innrømmet i et intervju at hun vil klemme 100 kg. Hun er sikker på at dette målet vil kunne treffe. I 2011 ble Naumova-ugelen vinneren i "Battle of Champions" og forfatteren av verdensrekorden.
Fra 14-årsalderen har prinsessen av baren vært engasjert i et forbedret program. I 2014 var hun den første blant barna som bar OL-flammen i konkurranser. Som 15-åring tok tenåringen allerede en vekt på 145 kg. En ny rekord i benkpress åpnet veien for verdensmesterskapet. Men konkurransen måtte utsettes. I 2015 klarte Mariyana å øke utholdenhetsgrensen. På Arnold Classic-turneringen løftet hun 150 kg.
Faren følger stadig med datteren. Trening Mariyana gjennomfører tre ganger i uken. I 2016 satte hun ny rekord i juniorkategorien fra 14 til 18 ved det innenlandske mesterskapet i den klassiske benkpressen. Men jenta øker stadig belastningen. I en konkurranse uten utstyr i 2016 på Arnold Classic-konkurransene i 2016 løftet hun 110 kg.
Suksess og fiasko
Etter å ha blitt verdensberømt, begynte mesteren å holde klasser blant fansen sin, for å hjelpe andre idrettsutøvere å utvikle seg. I 2016 ble utøveren diskvalifisert i 2 år. I denne perioden var jenta aktivt engasjert i sosiale aktiviteter, deltok regelmessig i forskjellige sportskonkurranser. Hun sluttet ikke å trene og opprettholdt fysisk form.
I august 2018 vant Naumova triumferende førsteplassen i voksen- og juniorkategoriene i den internasjonale styrkeløftkonkurransen Svrljig Open - Belmužijada i den serbiske byen Svrlig. I mars 2019, på de all-russiske konkurransene, ble Maryana den første i kategorien opp til 84 kg og den andre i Absolute-klassifiseringen.
Naumova deltar ofte i et TV-show. Rollen hennes er den mektigste jenta på planeten. Idrettsutøveren leder en side i nettverket. I bloggen sin snakker hun om trening, funksjonene deres, deler nyheter. En detaljert beskrivelse av programmet forblir et mysterium. Bare noen få øvelser er kjent.
Mariyana annonserer sportsernæring. Filmet av Naumov og for sportsmagasiner. Hun er engasjert i veldedighetsarbeid og støtter tenåringer som ønsker å spille sport.
