Noen ganger opplever vi en sammenbrudd av en eller annen grunn. Det ser ut til at arbeidet ikke var så hardt som å bli sliten, og at ingen trakk og ikke gjorde seg opprørt. Så hva kan være saken? Alt er veldig enkelt - husk med hvem du snakket i dag på jobb eller hjemme …
Og husk øyeblikket da styrkene forlot deg. Dette er viktig, fordi det er under kommunikasjon med hverandre at vi mottar eller mister energi, styrke og livsglede.
Ja, vi snakker om selve energivampyrene som noen ganger stjeler energien vår, noen ganger og umerkelig. La oss prøve å klassifisere dem etter vanlige funksjoner, for å gjøre det enklere å finne ut av ved hjelp av hvilke teknikker denne eller den personen prøver å "fjerne energi" på. Og sette beskyttelse mot disse handlingene, fordi vi trenger energien vår selv, ikke sant?
Så, typer energivampyrer og måter å beskytte mot dem.
1. Narsissistisk. Han elsker bare seg selv, tenker bare på seg selv; føles ikke når en annen føler seg dårlig. Hvordan beskytte deg selv? Forvent ikke varme og omsorg fra ham (henne), for ikke å bli skuffet. Hvis du nødvendigvis kommuniserer (på jobb), må du vise at du er nyttig for ham.
2. Offeret. Denne personen er for alltid ulykkelig og representerer livet sitt som det verste livet. Det er imidlertid verdt å foreslå å løse problemet, da han finner hundre grunner til at dette ikke vil hjelpe ham. Og han vil utmatte samtalepartneren med nye forsøk på å klage på en bitter skjebne. Hvordan beskytte deg selv? For å si at hvis han ikke vil søke en løsning på problemet sitt, så må samtalen flyttes til neste gang. Etter flere slike triks, vil offeret se etter en annen “vest”.
3. Kontrolleren. Han vet nøyaktig hva du bør gjøre og hva som ikke bør. Hvor du skal dra og hvor du ikke skal. Hvem til dags dato
generelt forstå? Han spør hvilken tid du kommer og er ulykkelig hvis møtet har dratt videre. Hvordan beskytte deg selv? Det er nødvendig å føle indre tillit og uavhengighet i det du gjør. Og nip kontrollforsøk forsiktig.
4. Høyttaler. Uttaler konstant sin mening ved enhver anledning, og lar ikke noen sette inn et ord. Utmattende uendelig snakk. Hvordan beskytte deg selv? Si høflig, men direkte, at han (hun) skal være stille, fordi folk trenger å jobbe. De forstår ikke hint, fordi de ikke kontrollerer taleflyten. Hvis dette er din kjære - foreslå at han skal kontrollere seg selv.
5. Prima donna. Denne personen løfter enhver ubehagelig bagatell som har skjedd med ham i grad av "universell sorg" og søker derved fortjeneste for seg selv og krenker deg. Du føler det, men du kan ikke gjøre noe - fordi han venter på sympati. Hvordan beskytte deg selv? Sett virkelig viktige ting i utgangspunktet og reduser dermed omfanget av hans "teatralisering". Med andre ord, for å sette det på sin plass, skille mellom det viktige og det uviktige.
Ta nå en "inventar" over dine bekjente og kategoriser dem hvis det er kidnappere av energien din blant dem. Og bygg relasjoner i henhold til dine regler - ta vare på energien din.
