Drunkenness er en tilstand der alkohol inntas i flere dager. Som regel opplever en person på dette tidspunktet alle tegn på alvorlig rus - oppkast, svakhet, hodepine, og noen ganger hallusinasjoner. Når det gjelder erkjennelsen av at noe må gjøres med dette, vil det for det første være nødvendig å samle all viljestyrken, og for det andre å begynne å fjerne alkoholholdige giftstoffer (giftstoffer) fra kroppen.
Bruksanvisning
1
Når beslutningen om å gå ut av hardt drikking er tatt, ta en aspirintablett, aktivt kull (1 tablett per 10 kg vekt) og prøv å sove. Under søvn vil noen av giftstoffene komme ut.
2
Våkn opp, begynn å drikke mye svak søt te. Glukose vil bidra til å normalisere funksjonen av det kardiovaskulære systemet. Kaffe i denne tilstanden er kontraindisert. Det er bedre å foretrekke, i tillegg til te, meieriprodukter. Hvis oppkast forstyrrer matinntaket, må du drikke no-shpu (2 tabletter med et intervall på 3 timer). Fortsett å ta aktivt kull (tre ganger om dagen).
3
Få deg til å spise, dette vil øke fjerningen av giftstoffer fra kroppen. Magen skal fungere. Gjennom "kan ikke" drikke buljongen (buljongterninger vil gjøre). Bekjemp oppkast: ta et par slurker og bli i eiendom, la buljongen fordøye litt. Vær forberedt på stress og humørnedgang. Ingen lovet at det var enkelt å komme seg ut av hard drikke.
4
Ta valocordin 20 dråper i 1/3 kopp vann. Forsøk å distrahere deg fra gledefri tanker og mulig anger. Du kan se på TV, men ikke nyhetene (det er mye negativitet). Komedie, KVN, legesamtaler, kulturkanalen - dette er mer passende.
5
Den første dagen med å gi opp alkohol blir best brukt i sengen. Enhver fysisk aktivitet kan føre til arytmier og til og med besvime. Hvis du på kvelden ikke drakk en dråpe alkohol, og oppkast stoppet, gratulerer du deg mentalt med seieren - tok du det første skrittet på veien mot bedring.
6
På den andre dagen kan du reise deg og begynne å bevege deg. Ventiler rommet, gå mer. Du kan gå frem og tilbake rundt i leiligheten, men ikke forlate huset ditt ennå (for å unngå møter med venner og andre fristelser). Drikk mer vann - opptil 3-4 liter per dag, det vil føre bort restene av giftstoffer. Prøv å spise fast mat - brød, grønnsakstuing, cottage cheese. Det er bedre å nekte kjøtt foreløpig.
7
På den tredje dagen skal du føle deg mye bedre. Normaliser kostholdet, spis på vanlig måte for deg selv. Husk å sove i løpet av dagen. Ikke pine og ikke skjenn deg selv, dette hjelper ikke, men det kan føre til en dyp depresjon. Dette er farlig. Forsøk å bytte tankene til positive.
Vær oppmerksom
Å forlate overstadig betyr ikke å slutte å drikke! Hvis drukkenskap ofte forekommer i livet ditt, er det på tide å tenke på en seriøs behandling.
Som et resultat av en vellykket utgang fra hard drikke, forsvinner ikke sugen etter alkohol. Et tilbakefall er sannsynlig, og truer med å ende med delirium tremener.
Nyttige råd
Hvis magen tar, kan du drikke saltlake den første dagen. Kål egner seg best. Imidlertid viser praksis at saltlake ofte bare øker oppkast og kramper i magen.
