Ortodokse kristne har fire lange stillinger: Rozhdestvensky, Great, Uspensky og Petrov. Det finnes også fastedager i en dag: Epifany Eve, leder av hodet til døperen Johannes, opphøyelse, og også hver onsdag og fredag.
Bruksanvisning
1
Fasting er ikke bare ment for fysisk, men også for moralsk renselse. Det er viktig ikke bare å nekte dyremat, men også ønske andre godhet og hjelpe dem, tilgi de som du har en gru for, å avstå fra gifte livet, og også å forlate andre lidenskaper og underholdning. Fasting skal ikke oppfattes som et mål og være en belastning, ellers i det første tilfellet vil det bety at du underholder forfengeligheten din, og i den andre - du begynner bare å bli sur.
2
I innlegget spiser mat av planteopprinnelse. Mandag, onsdag og fredag skal det være tørrspising når frukt, grønnsaker og magert brød er tillatt. Tirsdag og torsdag er varm mat uten olje tillatt (frokostblandinger, supper), men på lørdag og søndag kan du spise vegetabilsk mat med olje.
3
Når det gjelder fisk, er det lov å spise den på første juledag fra 28. november til 20. desember (unntatt onsdag og fredag), under den store fasten - bare på kunngjøringsdagen, hvis den ikke faller på Holy Week (uke), og palmesøndag. I faste-antagelsen kan fisk bare spises på høytiden til Herrens omforming, og i Peter den store fisken er fisk lov til enhver dag unntatt onsdag og fredag.
4
Den ortodokse kirke tillater babyer og ammende mødre ikke å faste. Det er akseptabelt for eldre, syke, som reiser, så vel som for de som jobber med hard fysisk arbeid hver dag å lette faste regler. En beslutning om faste må være frivillig. For at barna dine skal faste, må du selv forstå hvorfor dette er nødvendig for å forklare betydningen av avholdenhet for barnet ditt. Og bli selvfølgelig et personlig eksempel.
5
Hvordan hjelpe deg selv og andre lettere å overleve stillingen? Besøk kirken oftere og be. Når kroppen og sjelen blir renset, har en person filosofiske tanker under faste. Dette er delvis fordi du nekter å absorbere den endeløse strømmen av informasjon som massekultur bærer på. Du har tid til å huske syndene dine og omvende deg fra dem. Bruk den til å utføre sakramentene til omvendelse og nattverd.
