Minne er en refleksjon av tidligere erfaring i tre former: memorering, bevaring og reproduksjon. Hvis du trenger å ta ett skritt, fullfører du alle tre, som involverer forskjellige områder av hjernen. Minneproblemer er vanligvis forbundet med det siste trinnet, det vil si avspilling. Siden all informasjonen vi oppfatter, bare en liten del er nødvendig, blir hovedstrømmen av informasjon avskåret. Spesielle teknikker for utvikling av minne er viet til evnen til raskt å huske og reprodusere informasjon.
Bruksanvisning
1
Før du lagrer informasjon, må du bestemme hvilken del av den du virkelig trenger. Den menneskelige hjernen fungerer i beste fall på 7% av funksjonene, men tetter ikke ledig plass med unødvendig informasjon. Klipp dem av.
2
Mestre mnemonikken (fra det greske mnemos - minne). Memorering med denne metoden er basert på en rekke lover mellom eksisterende kunnskap og ny informasjon: logisk sammenheng, ulike typer assosiasjoner (lyd, farge og så videre), sammenhengen av bokstaver og ord, repetisjon. Disse måtene å huske på er bra for de som har utviklet logisk tenking.
3
En annen teknikk - eidotechnics (fra den greske eidos - ideen) - er egnet for mennesker med utviklet fantasi. Typer tenking - figurativ, romlig, plastisk. I denne teknikken kan du lære plasseringen av bokstavene på tastaturet (motorhukommelse), koder og telefoner (etter prinsippet om ordningen av tegn), bevegelser i dansen. Du kan tilskrive animerte skapningers egenskaper til huskede objekter, transformere typen informasjon fra logisk til logisk (antall - til farge, smak - til lukt, merke - til tekstur og mer).
4
Husk litt ny informasjon hver dag, og dagen etter, husk i denne rekkefølgen: gårsdagens kunnskap, gårsdagens kunnskap, kunnskap om den tredje dagen og så videre. Utvikle minne kontinuerlig og kontinuerlig.
