Det er ganske vanskelig for en person som er vokst opp i en ikke-religiøs familie å starte en bønn. I den katolske tradisjonen er det til og med spesielle bønneverksteder for nybegynnere. Men i ortodoksi kan du finne anbefalinger for hvordan du kan gå frem med denne uvanlige saken. I alle fall er det viktigste å bli med Gud.
Du trenger det
- - en bønnebok,
- - rolig tilbaketrukket sted.
Bruksanvisning
1
I den ortodokse tradisjonen antas det at det er veldig viktig å bruke en bønnebok. Hvis du aldri har bedt, anbefales det at du begynner med å kjøpe denne boken. En bønnebok er en samling av grunnleggende bønner skrevet til forskjellige tider, alt fra de eldste, der Herrens Jesus Kristus ord brukes, til middelalderske skapninger av store bønnebøker. Det antas at bønnene deres inneholder stor kraft, og hvis du uttaler dem med hjertelig iver, vil du absolutt føle deg inspirert. Men hvis du sier bønnene du komponerer selv, kan effekten av dem være mye mindre, vil du ikke oppleve den nødvendige åndelige opphevingen og humøret. Likevel, for moderne mennesker, kan en oppriktig samtale med Gud godt være enklere enn å lese en bønnebok.
2
For å begynne å øve på bønn, sett av en spesiell tid på timeplanen din for dagen. Bønn er et møte med Gud. Tross alt, gjør du avtaler med andre mennesker og kolleger? På samme måte må man passe på å møte Gud i tide. Gjør dette møtet til en prioritet. For å gjøre dette, velg tidspunktet for noe mer er planlagt for.
3
Bare begynn å be. Du bør ikke vente på riktig stemning eller den beste tiden på dagen. Noen ganger er appetitt kjent for å spise. Så snart du begynner, vil den rette stemningen vises av seg selv. Når du begynner å øve på bønn, vil du merke at det noen ganger er noen ytre krefter som forstyrrer deg, og prøver å rive deg bort fra denne aktiviteten. Noen ganger vil du tro at du er for sliten til å be, at du er følelsesmessig klemt. Innse på forhånd at dette er feller. Bønnen lover en så emosjonell økning at du etter hvert vil føle deg uthvilt. Hun tar ikke fra seg styrke, som mange hverdagslige saker, men gir dem.
4
Ikke streber umiddelbart etter gode resultater. For å begynne å be fra hjertet, må du føle Gud, bli bedre kjent med ham. Ta deg god tid, begynn i det små. Til å begynne med vil prosessen virke rart og ukjent, men man skal ikke være redd for den.
5
Be Gud om å vise sin vilje og være spesifikk i bønnene dine. Faktum er at Gud ikke kan hjelpe deg eller blande deg inn i livet ditt, og bringe en positiv innflytelse inn i det, før du ber om det i en mer eller mindre eksplisitt form. Ellers vil det bety kontroll og ødelegge din frihet.
6
Forsøk å reflektere over hvordan Gud føler om dine spesifikke handlinger. Noen ganger er resultatet anger. Det er ikke nødvendig at du føler deg skyldig og føler deg som en synder. Det er nødvendig å be Gud om tilgivelse, føle det, så etter bønn vil du føle indre glede. Bønn skal gjøre deg lykkeligere.
Nyttige råd
Ikke nøl. Du leser noen tips om hvordan du kan starte en bønn og introdusere denne praksisen i livet ditt. Prøv å komme i gang akkurat nå!
