Ayurveda er en gammel indisk lære om harmoni mellom sjel og kropp, og kombinerer filosofiske og vitenskapelige ideer. Ayurvediske prinsipper har påvirket mange religioner, de brukes vellykket i medisin, mental praksis og systemer til selvforbedring.
Opprinnelsen og prinsippene for undervisning
Nøyaktig tidspunkt for opprinnelsen til Ayurveda er ukjent. Visse øyeblikk, konsonant med moderne undervisning, finnes i gamle indiske avhandlinger, omtaler finnes i arbeider om medisin og filosofi. Noen forskere mener at Ayurveda har utviklet seg i omtrent 5 tusen år, og at det er grunnlaget for kinesisk og tibetansk tradisjonell medisin.
Essensen i Ayurveda er en kombinasjon av vitenskapelig kunnskap og det gamle filosofiske systemet til sankhya. I dag praktiseres undervisningen ikke bare i India, men også i Nepal, Indonesia, Myanmar og noen andre land. Ayurvediske elementer er grunnlaget for noen religiøse læresetninger, de er bekjentgjort av hinduer, sikher, buddhister, Jains.
Oversatt fra sanskrit betyr "Ayurveda" "vitenskapen om lang levetid og liv." Imidlertid er dette slett ikke en samling av fremmedgjorte teorier. Ayurvediske prinsipper er ganske anvendelige i hverdagen, noen grener av medisin, kosmetologi og riktig ernæring er basert på dem.
Hovedretningene til systemet er enkelhet, harmoni mellom menneske og natur, og oppnå mental og fysisk fred. Læren formidler ideen om at meningen med livet er en endeløs vei til selvkunnskap og selvforbedring, hvis krone skal være harmonien i det indre og det ytre. Samtidig er ikke Ayurveda tilbøyelig til å innføre sine prinsipper, de kan brukes i den dosen og tolkningen som er nødvendig. Det er dette konformismebegrepet som gjør undervisningen populær i det moderne liv. Ayurveliske ideer kan brukes av en person som tilhører enhver tro eller er helt langt fra religion.
Medisin som grunnlag for undervisningen
Å oppnå mental harmoni er utenkelig uten å forbedre fysisk helse. Det er grunnen til at i ayurvedisk undervisning legges stor vekt på medisin. Indiske vitenskapelige behandlinger skiller ut 8 hovedområder som er viet spesifikke medisindeler:
- Kaumara Bhriya. Det dekker et bredt spekter av pediatri, fra graviditet og amming til bedring og oppvekst av barn i forskjellige aldre.
- Kaya Chikitsa. Fra synspunktet til ayurvedisk medisin regnes som hovedseksjonen. Dedikert til behandling av plager som ikke har noen forbindelse med et spesifikt organ i kroppen: diabetes, hysteri, anemi.
- Shalakya Tantra. En smalere seksjon omhandler utelukkende øyesykdommer.
- Shalya Tantra. Inkluderer alle spørsmål relatert til fødselslege og kirurgi.
- Agada Tantra. Et veldig relevant tema i antikken, viet til eliminering av forskjellige giftstoffer fra kroppen. I dag kan denne delen behandle ikke bare bitt av giftige skapninger, men også med kjemisk rus.
- Vajikarana Tantra. Det løser problemene med infertilitet, impotens og andre problemer innen reproduksjon.
- Bhutavidya. I gamle tider var denne sfæren relatert til trolldom og dens innvirkning på mennesker. I moderne avhandlinger blir spørsmål om forskjellige psykologiske teknikker, for eksempel hypnose, studert.
- Rasayana Tantra. Et avsnitt om levetid.
I India kalles ayurvediske leger upadhi. De fleste leger behandler bare en gren av medisin, men det er universelle spesialister som kan bestemme hovedproblemet til en bestemt pasient.
Fra Ayurvedas synspunkt påvirker 5 primære elementer (panchamahabhut) den mentale og fysiske tilstanden til en person:
- vann;
- jorden;
- brann;
- luft;
- eter.
Japa (vann) kontrollerer alle væsker i kroppen, prithvi (jord) er ansvarlig for de faste elementene: bein, tenner. Innflytelsessfære av vaya eller luft er en persons sinnstilstand og hans generelle velvære. Akasha eller eter styrer alle de indre organene til en person: hjerte, lever, nyrer, sirkulasjonssystem. Agni (brann) er ansvarlig for produksjonen av visse enzymer, for eksempel galle eller magesaft.
For at kroppen skal fungere korrekt, er en balanse mellom elementene nødvendig. Fra Ayurvedas synspunkt kan overvekt av ett element til skade for andre provosere sykdommer, mentale eller fysiske. Ayurvedisk medisin har som oppgave å balansere balansen, støtte det underutviklede elementet og senke nivået på det som er i overkant.
Ayurveda: Theory of Three Doshas
I følge læren kombineres de fem primære elementene til grunnleggende energier, kalt doshas:
- pita (ild og vann);
- vata (luft og eter);
- kapha (jord og vann).
Ayurveda lærer at en eller annen dosha råder i menneskekroppen, og denne balansen kan bestemmes ved å studere pasientens utseende. Avhandlingene indikerer 7 typer kroppslig forfatning. Tridosha regnes som den mest perfekte - den perfekte balansen mellom alle elementer. En naturlig konstitusjon av denne typen er sjelden, oppgaven til upadhi er å bringe en person til et ideal.
Å studere en person og nøyaktig bestemme de rådende elementene hjelper legen med å bestemme årsaken til sykdommen nøyaktig, som er i begynnelsesfasen og å starte behandlingen på en riktig måte.
Fysisk vurdering er ikke det eneste grunnlaget for læring. Menneskets tilstand påvirkes av Hunene, sinnets energier. Ayurvedister skiller 3 hovedpistoler:
- sattva (vennlighet, skjønnhet, medfølelse);
- rajas (aggresjon, lidenskap, uutvikelig energi);
- tamas (uvitenhet, latskap, depresjon, negativitet).
Den rådende gunaen har en betydelig effekt ikke bare på karakter, men også på den fysiske tilstanden til en person og er ofte en provoserende faktor for alvorlige plager. Nøyaktig bestemmelse av de rådende doshaene og Huns lar deg bestemme diagnosen korrekt og anbefale et behandlings- eller rehabiliteringsprogram.
Diagnose og behandling
En lege som følger Ayurvedic-metoder, opererer i henhold til et forhåndskompilert program. Det inkluderer:
- lytter til pulsen;
- urin og avføring undersøkelse;
- språklæring;
- analyse av stemme og pusting (volum, intensitet, klangbånd);
- palpasjon (palpasjon av forskjellige organer, spesielt bukhulen);
- generell analyse av pasientens utseende;
- øyeanalyse.
Legen utfører alle studier uten tilleggsutstyr, og fokuserer bare på egne følelser og erfaringer. Etter diagnose foreskrives behandling.
Grunnlaget for utvinning er riktig ernæring. I ayurvediske avhandlinger utvikler ideen at det er mat som kan påvirke helse og livskvalitet til en person, og helse og levetid er avhengig av den.
Å bruke riktig mat kan balansere energien til doshaene. Det antas at visse matvarer og retter er i stand til å aktivere en bestemt energi. Det betyr også tidspunktet for spising, temperatur, mengde, riktig kombinasjon. Krydder, som tillegges spesiell betydning i Ayurveda, kan endre forholdet mellom elementene.
I tillegg til ernæringsprogrammet er legemidler av naturlig opprinnelse basert på urter inkludert i behandlingssystemet. Ayurveda lærer at syntetiske medisiner akkumuleres i organene og over tid provoserer alvorlige helseproblemer. Leger som holder seg til ayurvediske prinsipper bruker ikke engang syntetiserte vitaminkomplekser og velger naturlige analoger av alle kjente medisinske komponenter. Tradisjonell kosmetologi oppfyller de samme reglene. Naturlig kosmetikk uten syntetiske konserveringsmidler, laget av ayurvediske teknikker, er populær over hele verden og produseres ikke bare i India, men også i andre land.
I medisinsk praksis inkluderer eksternt arbeid med kroppen: massasje, yoga, eksponering for biologisk aktive punkter. Meditasjon er veldig viktig, slik at du kan oppnå fysisk og mental harmoni.
Relatert artikkel
Ayurveda ernæring
